Licht und Musik

Nicht nur Wärme, Schwitzen tragen zur Erholung und einem seelischen Gleichgewicht bei. Ein ganz besonderen Stellenwert hat heutzutage auch das Licht- und die Musik. Man stelle sich nur mal vor - man sitzt in einer Saunakabine in der ein "Flutlicht" montiert ist, welches die Kabine schon beinahe unerträglich hell macht und würde kann zum Vergleich in einer angenehm abgedunkelten Kabine in einem leicht gelblich/roten Licht sitzen, wo das Licht hinter den Rückenlehnen - also als indirekte Lichtquelle sitzt. Es ist für jeden nachvollziehbar, in welchem Raum man sich schneller und intensiver erholt und wo die Entspannung größer sein wird.
Einen ähnlichen Vergleich kann man bei der Musik anstellen. Eine sanfte Musik im Hintergrund sorgt für deutlich mehr Entspannung als wenn die Kabine absolut ruhig ist und ich mich auf den Ofen, das Licht oder ein intensives Gespräch konzentrieren muss.
Licht und Musik stellen heutzutage in der Saunakabine kein Luxus, sondern eigentlich nur die Abrundung eine sinnvolle Ergänzung Ihrer Wellness-Oase dar.